{"id":3558,"date":"2025-07-21T09:32:38","date_gmt":"2025-07-21T07:32:38","guid":{"rendered":"https:\/\/lebenshilfe-stmk.at\/?p=3558"},"modified":"2025-07-21T09:36:13","modified_gmt":"2025-07-21T07:36:13","slug":"gesundheit-und-fit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lebenshilfe-stmk.at\/ll\/gesundheit-und-fit\/","title":{"rendered":"Gesund und fit"},"content":{"rendered":"\t\t
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Gesund bleiben \u2013 mitreden, mitmachen<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Sport ist f\u00fcr Christian Obendrauf besonders wichtig. Er m\u00f6chte fit bleiben.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Gesundheit betrifft uns alle. Aber nicht alle werden gleich ernst genommen. Selbstvertreter Christian Obendrauf erz\u00e4hlt, wie wichtig es ist, selbst mitentscheiden zu k\u00f6nnen und wie Sport und Bewegung f\u00fcr ihn eine gro\u00dfe Rolle spielen.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Von Christian Obendrauf<\/p>

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Mein Name ist Christian Obendrauf. Ich bin Selbstvertreter der Lebenshilfe Leibnitz und arbeite am Standort St. Nikolai.
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass manche \u00c4rzt*innen mich nicht in Entscheidungen eingebunden haben, da sie davon ausgegangen sind, dass ich es kognitiv nicht verstehen kann. Das hat mich sehr \u00fcberrascht und auch gleichzeitig mental belastet. Das ist aber mittlerweile nicht mehr so. Meine Mutter hat mir dabei geholfen, verstanden zu werden und mit den Jahren ist auch mein Selbstbewusstsein gestiegen und mittlerweile traue ich mich auch selbst Dinge anzusprechen.<\/p>

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Sport geh\u00f6rt f\u00fcr mich dazu<\/strong><\/h3>

Sport hilft mir, k\u00f6rperlich fitter zu werden. Da ich im Rollstuhl sitze, muss ich manche Sportarten anpassen. Meistens funktioniert das ganz gut, da ich gute Unterst\u00fctzung dabei bekomme. Bei uns am Standort findet jede Woche einmal ein Sporttag statt, bei dem verschiedene Sportarten ausprobiert werden k\u00f6nnen.<\/p>

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Tormann, Schiedsrichter und motiviert f\u00fcr mehr<\/strong><\/h3>

Eigentlich mache ich alles ganz gern, aber Fu\u00dfball und Boccia mach ich am liebsten. Beim Fu\u00dfball bin ich meistens Tormann oder Schiedsrichter. Ich hoffe ich kann in Zukunft noch viele weitere Sportarten austesten.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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